بمناسبة اليوم العالمي للسكري المصادف لـ 14 نوفمبر من كل عام
بشرة السكري وما تتعرض إليه من مشاكل ومضاعفات خطيرة بسبب ديمومة الجفاف جراء عوامل كثيرة يمكن التغلب عليها في حال الالتزام بنظامٍ غذائي صحي يخص مرضى السكري واتباع بعض التعليمات والعادات للحصول على بشرة صافية نقية ونضرة بهية حسب تصريح البروفيسور أحسن بريوط.
قسنطينة … الإعلامي عبد العزيز قسامة
يعاني مرضى السكري من النوع الأول من دوام جفاف البشرة وتشققاتها جراء فقدان السوائل باستمرار جراء التبول والتعرق المفرطين، لذلك نجد ما يلي:
ـــ ظهور بقع داكنة اللون وتشققات وخطوط الدقيقة.
ـــ الرغبة في الحكة والهرش.
ـــ التعرض للإصابة بالتقرحات والالتهابات.
ـــ يصبح الجلد خشنٍا سميكًا واصلبًا.
نصيحة
وعليه يجب اتباع هذه النصائح العلاجية والوقائية للتخفيف من شدة تعرض بشرة السكري بالآفات المزمنة بما في ذلك الجفاف والتشققات.
ـــ شرب الماء، لضمان الرطوبة وتعويض الجسم عن فقدان السوائل.
ـــ استشارة الطبيب المختص في حال وجود بقع أو تشققات غير عادية.
ـــ اتباع نظامٍ غذائي صحي ومتوازن من طرف أخصائي التغذية.
ـــ الالتزام بالعلاج الطبي واحترام الجرعات والتعليمات الطبية والوقائية.
ـــ تفضيل الأطعمة الغنية بالكولاجين والألياف.
ـــ استخدام المستحضرات الطبية وشبه الطبية المعروفة والجيدة،
ـــ الالتزام بالتمارين البدنية بهدف افراز العرق الذي يُنظف البشرة تلقائيًا.
ـــ المحافظة على نظافة البشرة.
ـــ تجنب الماء الساخن عند الغسل.
ـــ العناية والاهتمام بالبشرة قبل النوم.
