البشرة الحساسة … الخطوات الجمالية الصحيحة في كل مرحلة من مراحل روتين العناية بها.
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
البشرة الحساسة بحاجة ماسة إلى عناية خاصة. إذ تحتاج إلى معالجة محددة لمكافحة الاحمرار والشد وغيرها من المشاكل الجلدية الشائعة. وباختيار المنتجات المناسبة واستخدام المنطق السليم والصحيح، ستشعر البشرة بطبيعة الحال بالراحة والهدوء والنضارة. تُقدم أخصائيتنا من لندن كل الخطوات والنصائح حول الموضوع.
لندن … الدكتورة جيهان صادق طبيبة الأمراض الجلدية
قد تظهر على البشرة الحساسة والمتفاعلة علامات انزعاج، قد تكون دهنية أحيانا. كما يمكن أن تُصاب بالوردية، وهي حالة وراثية شائعة جدا مرتبطة بمشاكل في الدورة الدموية في الوجه والعينين. قد تتطور هذه الوردية إلى كوبيروز واضح، ثم إلى بثور.
وفي جميع أنواع الحساسية هذه، لا يُعدّ غسل الوجه بالماء ممنوعًا بالضرورة. إذ يبقى الماء أبسط مكون للغسل. فهو مركب متعادل، وهذا مهم للبشرة الحساسة التي لا تتحمل الكثير. لكن، ماء الصنبور عسر جدًا وقد يُسبب جفاف البشرة. النصيحة الأبسط هي استخدام منتجات مناسبة، أي تلك المُصنّفة “للبشرة الحساسة” أو “مضادة للحساسية”.
فغالبًا ما تكون منتجات العناية بالبشرة الموصى بها للبشرة الحساسة هي المنتجات التي تُترك على البشرة، واللوشن، والمياه الحرارية المستخدمة في جهاز التبخير، وخاصةً ماء الميسيلار أو المنتجات المشابهة. تُقدّم العديد من العلامات التجارية العالمية هذه المنتجات. بعد ذلك، يجب تجفيف الوجه بلطف بمنديل ورقي. ولكن، الأهم من ذلك كله، عدم غسل الوجه بماء الصنبور.
وما هو ماء الميسيلار؟
ماء الميسيلار هو المكون الأساسي في مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة. إنه كروي الشكل، وشكله المميز، بالإضافة إلى أطرافه المحبة للدهون التي تجذب الزيوت، يسمح له بإزالة الشوائب بلطف واحتجازها داخل نصف الكرة دون التسبب في تهيج البشرة.
وماذا عن كيفية ترطيب البشرة الحساسة؟
أولًا، الالتزام بكريم الوجه المستخدم. بمجرد الحصول على الكريم المناسب، يمكن الاستماري في استخدامه. كما يمكن اختيار منتجات مصممة خصيصًا للبشرة الحساسة، تحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات ويفضل أن تكون أقل من عشرة مكونات فقط. كما يجب أن تكون خالية من العطور. كذلك، يفضل أن تكون خالية من المواد الحافظة، والمواد الخافضة للتوتر السطحي، والمستحلبات المهيجة.
ومن الأفضل اختيار قوامًا سهل التوزيع وسريع الامتصاص، لأن التدليك قد يهيج البشرة. مع تجنب الكريمات “الشدّية”، والسوائل المشدودة، والأمبولات المنشطة، لكونها قاسية بعض الشيء على طبيعة البشرة الحساسة.
علاوة على ذلك، يمكن تغيير الكريم حسب الموسم. لكن، ومن الضروري الحرص على استخدام الكريم نفسه. كما يمكن اختيار ملابس صيفية وأخرى شتوية. ومن الطبيعي جدًا تغيير الكريمات حسب الموسم، خاصةً إذا كانت البشرة حساسة. كريم خفيف في الصيف، وأكثر راحة في الشتاء، ولكن، يجب أن يكون مخصصًا فقط للبشرة الحساسة.
وإن أمكن، اختيار عبوات المضخة. فهي تمنع ملامسة المنتج للأصابع كما يحدث عند استخدامه في عبوة زجاجية، وهي بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا التي قد تُغير تركيبته. كذلك، التقليل من استخدام طبقات متعددة من المنتجات. فتركيبات مثل “سيروم + كريم + كريم للعين” تزيد من خطر تهيج البشرة الحساسة.
البشرة الحساسة … كيفية اختيار العلاج المضاد للتجاعيد بعناية!
من الممكنِ استخدام منتجات مضادة للتجاعيد. ولكن، من الواجب اختيار المنتج المناسب. وعلى الرغم من أن مكونات مكافحة التجاعيد كانت تُنتقد لفترة طويلة لتسببها في تهيج البشرة الحساسة، وهذا ينطبق بشكل خاص على الريتينول، إلا أن هنالك الآن تركيبات تحتوي على ريتينول بطيء الإطلاق، وهي ألطف على البشرة الأكثر حساسية.
البشرة الحساسة … هل يجب تقليل من استخدام المقشرات وغيرها من العلاجات المهيجة؟
نعم، فعندما تكون البشرة حساسة، يجب تجنب بعض علاجات التجميل:
ــ المقشرات … بحد أقصى مرة واحدة شهريًا وخالية من الحبيبات.
ــ التونر … الذي يحتوي على الكحول.
ــ مناديل إزالة المكياج … لأنها شديدة الخشونة.
ــ أحماض الفاكهة … خاصة أحماض ألفا هيدروكسي.
ــ الزيوت العطرية … والتي تحتوي على جزيئات قد تسبب تهيجًا مثل تلك المستخلصة من الورد والحمضيات.
الخطوات الجمالية الصحيحة في كل مرحلة من مراحل روتين العناية بالبشرة الحساسة
1 ـــ إزالة المكياج … يُنصح باستخدام زيت لإزالة المكياج بدقة. مع ذلك، يُمكن استخدام حليب منظف أيضًا. لسهولة إيجاد حليب منظف مُصمم خصيصًا للبشرة الحساسة مقارنةً بالزيت. يتم وضعه بأطراف الأصابع، مع تجنب منطقة العينين. ويُفضل إزالة المكياج باستخدام حليب منظف، فهو يحافظ على سلامة البشرة الحساسة.
2 ـــ غسل البشرة … لغسل البشرة الحساسة بعد إزالة المكياج، يُنصح بجنب الصابون لأنه يُسبب جفافًا شديدًا وحرقانًا فظيعًا. إذ يُعدّ صابون التنظيف المُخصص للبشرة خيارًا بسيطًا ولطيفًا. كما يُمكن استخدام لوشن أو ماء ميسيلار.
3 ـــ شطف البشرة … لشطف البشرة، لا شيء يُضاهي رشة من الماء الحراري. فهو يُضفي شعورًا بالانتعاش والترطيب. وللتأكد من استخدام الطريقة الصحيحة، يجب عدم الشعور بأي شد أو احمرار بعد إزالة المكياج. وإلا، فالمنتج غير مناسب للبشرة الحساسة.
ملاحظة … لإزالة المكياج بشكل مثالي للعيون الحساسة، يُفضل شطفها بمحلول ملحي، باستخدام قطعة قطن أو سكبه مباشرةً في العينين.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
