استعمال زيت الكرفس العطري … الدواعي والكيفية والاحتياطان
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
قبل أي شيء، يجب التمييز بين الكرفس المزروع “Apium graveolens” والذي تمت دراسته في هذا الملف والكرفس البري “Levisticum officinalis” والذي يسمى أيضًا lovage. وبعد ذلك، يمكن الحصول على زيت الكرفس العطري بعد تقطير الأجزاء الهوائية المزهرة. ومن ثم يتم استخدامه بشكل رئيسي لعلاج بعض الأمراض والآفات وتخفيفها. ومن الممكن أيضًا استخلاص الزيت العطري من الجذر الدرني أي جذر الكرفس، والذي لا يُعرف عنه الكثير ولا يُستخدم إلا قليلا. التفاصيل.
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
دواعي استعمال زيت الكرفس العطري
بفضل الخصائص العديدة لزيت الكرفس العطري، فإنَّ له مختلف الاستخدامات المتعددة، وهي كالتالي:
ـــ زيت الكرفس العطري والجهاز الهضمي … خصائص هذا الزيت العطري المضادة للتشنجات والطاردة للغازات تجعله ضروريًا لمكافحة الانتفاخ والتهاب القولون وعسر الهضم والتشنجات. ناهيك عن الحالات الاخرى التالية:
ـ قصور الكبد والقنوات الصفراوية.
ـ اضطرابات الكبد. بما في ذلك، زيادة تحميل الكبد، التهاب الكبد الفيروسي، تليف الكبد، اليرقان، تسمم الكبد … الخ.
ـ التسمم
ـ قلة الشهية
ـ مشاكل في الجهاز الهضمي. بما في ذلك، بطء الهضم، الانتفاخ، الغازات، الغثيان، رائحة الفم الكريهة، وما إلى ذلك.
ـــ زيت الكرفس العطري والتصبغات والبقع الجلدية … الخصائص الموجودة في هذا الزيت العطري والمضادة للتصبغ تجعله مثيرًا للاهتمام لعلاج البقع الداكنة، عن طريق التطبيق.
ـــ زيت الكرفس العطري واضطرابات الدورة الدموية وآلام العضلات والمفاصل … يساعد هذا الزيت العطري أيضًا في تقليل الألم وعلاج مشاكل الدورة الدموية. بما في ذلك، ثقل الساقين، والوذمة، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى الدوالي أيضًا.
ـــ زيت الكرفس العطري والأرق والقلق … يساعد هذا الزيت العطري عند انتشاره في الجو على استعادة النوم والهدوء بفضل خصائصه المريحة والمهدئة. كما أنَّهُ يزيل القلق والتوتر ويعزز التركيز والثقة بالنفس ويخفف من حدة الضغط.
استخدامات زيت الكرفس العطري
عمومًا، يُستخدم زيت الكرفس العطري بعدة طرق لعلاج بعض الأمراض والأعراض.
ـــ زيت الكرفس العطري وتطبيق الجلد والتدليك … لعلاج بعض مشاكل البشرة، يوصي بتخفيف قطرة واحدة من الزيت العطري في 20 قطرة من الزيت النباتي، ثم وضعه وتدليك المنطقة المتضررة. والحالات هي:
ــ البقع البنية، بقع الشيخوخة، الصدفية … قطرة واحدة في 20 قطرة من الزيت النباتي على المنطقة المصابة.
ــ اضطرابات الجهاز الهضمي … قطرة واحدة في 20 قطرة من الزيت النباتي في تدليك دائري على المعدة والبطن.
ــ ارتفاع ضغط الدم … يخفف في زيت نباتي ويوضع على الساعدين وباطن القدمين.
ــ الدوالي، مشاكل الدورة الدموية … بما في ذلك، ثقل الساقين، الوذمة … الخ. يتم تخفيفه في زيت نباتي وتدليك الساقين إلى الأعلى باتجاه القلب.
ــ آلام العضلات والمفاصل … بتخفيفه في زيت نباتي ودلك المنطقة المؤلمة.
ــ القلق … يخفف في زيت نباتي ويدلك به الظهر وباطن القدمين.
ــ تعزيز النوم … بتخفيفه في زيت نباتي ودلك الظهر.
ــ لعلاج الألم … قطرة واحدة في 20 قطرة من الزيت النباتي ودلك المنطقة المؤلمة.
ــ اضطرابات الكبد … با في ذلك، إزالة السموم، التحميل الزائد للكبد، التهاب الكبد الفيروسي، تليف الكبد، اليرقان، التسمم الكبدي … الخ. بتخفيفه في زيت نباتي وتدليك منطقة الكبد.
ـــ زيت الكرفس العطري والطريق الشفوي … من المستحسن أن يتم هذا الاستخدام بعد استشارة طبية. بهدف إزالة السموم من الكبد والكلى على سبيل المثال.
ـــ زيت الكرفس العطري والاستنشاق … للاستفادة من فوائده الصحية، من الممكن استخدام زيت الكرفس العطري عن طريق:
ــ الاستنشاق الرطب … بتخفيف بضع قطرات من الزيت العطري في وعاء من الماء الساخن ثم استنشق الأبخرة.
ــ الاستنشاق الجاف … بوضع بضع قطرات من الزيت العطري على منديل أو حصاة أو داخل المعصمين ثم استنشاق من وقت إلى آخر.
ـــ زيت الكرفس العطري والانتشار … زيت الكرفس العطري متوافق تمامًا مع الانتشار. وذلك، لتعزيز الشعور بالسعادة والارتياح والاسترخاء أو تحفيز الشهية. وهذه إحدى طرق الانتشار:
ــ الانتشار عن طريق الرذاذ.
ــ الانتشار بالموجات فوق الصوتية.
ــ الانتشار بالحرارة اللطيفة.
احتياطات استخدام زيت الكرفس العطري
ـــ يمنع استخدام زيت الكرفس العطري للنساء الحوامل والأطفال دون 8 سنوات.
ـــ عند استخدام زيت الكرفس الأساسي الاتصال بالطبيب او أخصائي العلاج بالروائح العطرية للحصول على معلومات شخصية وآمنة.
ـــ الكرفس يشبه بشكل كبير هرمون الاستروجين.
ـــ في حالات التسمم الشديد، من الممكن جدًا الجمع بين الكرفس والليفيستكوم أوفيسيناليس. ولكن، بعد استشارة أهل الخبرة.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه النشرة العطرية.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
