استخدامات زيت النيرولي العطري … الدواعي والنصائح
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
زيت النيرولي الأساسي يُستخدم في المقام الأول لرائحته المسكرة وقدرته على تبديد التوتر العصبي. إنَّه زيت شائع جدًا للاستخدام لتخفيف القلق والتوتر وتعزيز النوم وتحفيز الشهية وتهدئة الانهيارات العصبية وتحييد الاكتئاب أيضًا. كذلك، للتطبيق على الجلد بفضل خصائصه التجديدية. مثل العديد من الزيوت العطرية الأخرى، يتم استخراجه من شجرة البرتقال المر.
كندا … الدكتورة ميس ميخائيل رحال أخصائية علاج طبيعي وممارسة للطب الوظيفي والتغذوي ومعالجة بالروائح العطرية ومعالجة بالشم.
استخدامات زيت النيرولي العطري
يمكن استخدام زيت النيرولي العطري بعدة طرق. من المستحسن دائمًا الاتصال بمتخصص من أجل جمع معلومات شخصية وآمنة.
ـــ زيت النيرولي العطري وتطبيق الجلد والتدليك … لجميع مشاكل البشرة، يُنصح بتخفيف قطرة واحدة من الزيت العطري مع أربع قطرات من الزيت النباتي، ثم وضعه وتدليك المنطقة المصابة أو قطرة واحدة مباشرة على منطقة صغيرة معزولة.
ــ حب الشباب … بتخفيفه في زيت نباتي ثم ضعه على الوجه أو قطرة واحدة مباشرة على بقعة معزولة.
ــ الأمراض الجلدية … بما في ذلك، الصدفية، الأكزيما، القوباء. إذ يتم تخفيفه في زيت نباتي وضعه على المنطقة المصابة.
ــ البشرة التالفة والجافة والرقيقة … يتم تخفيفه في زيت نباتي ويتم وضعه على المنطقة المصابة.
ــ التجاعيد … بتخفيفه في زيت نباتي أو كريم ويتم وضعه على المنطقة المصابة.
ـــ زيت النيرولي العطري والطريق الشفوي … من الممكن تناوله عن طريق الفم ولكن يجب أن يخضع هذا الفعل للتشاور المسبق مع المعالج. كما يمكن أن يكون زيت النيرولي سامًا للكلى بعد تناوله بجرعات عالية وعلى مدى فترة طويلة.
ـــ زيت النيرولي العطري والاستنشاق … لمكافحة الخفقان وتعزيز الشعور بالراحة، من الممكن استخدام زيت النيرولي العطري عن طريق الاستنشاق الجاف. وهذا بوضع بضع قطرات من زيت النيرولي العطري على منديل أو حصاة أو مخفف على الجانب الداخلي من المعصمين ثم استنشاقه من وقت إلى آخر.
ــ خفقان القلب ذو المنشأ العصبي.
ــ ارتفاع ضغط الدم الناتج عن أسباب عصبية.
ــ التوتر والقلق والاكتئاب.
ـــ زيت النيرولي العطري والانتشار … وهو متوافق تمامًا مع الانتشار، إلا أنَّ سعره المرتفع جدًا سيثني الكثيرين عن اختيار هذه الطريقة للاستخدام. لمكافحة العدوى والخفقان وتعزيز الشعور بالراحة، ينصح بتخفيفه إلى 10 % باستخدام زيوت أساسية أخرى ثم اختيار إحدى طرق الانتشار التالية:
ــ الانتشار عن طريق الرذاذ.
ــ الانتشار بالموجات فوق الصوتية.
ــ لا يُنصح باستخدام موزع يسخن.
دواعي استخدام زيت النيرولي العطري
بفضل الخصائص العديدة المذكورة أعلاه، فإنَّ زيت النيرولي العطري له استخدامات عديدة ومتعددة.
ـــ زيت النيرولي العطري لدعم المناعة … يمكن استخدامه في حالات العدوى الفيروسية أو البكتيرية مثل التهاب الشعب الهوائية أو السل الرئوي.
ـــ زيت النيرولي العطري للمشاكل الجلدية … بما في ذلك،حب الشباب والصدفية والأكزيما والقوباء والتجاعيد أيضًا. فبفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، والأهم من ذلك كله خصائصه في تجديد البشرة، يمكن لزيت النيرولي العطري هذا أن يساعد في التخلص من مشاكل البشرة المزعجة.
ـــ زيت النيرولي العطري لخفقان القلب وارتفاع ضغط الدم … يمكن لهذا الزيت العطري تهدئة مشاكل الدورة الدموية. بما في ذلك، الخفقان وارتفاع ضغط الدم، ولكن أيضًا الدوالي والبواسير بسبب خصائصه الوريدية.
ــ يسرع الشفاء والتئام الجروح.
ــ القلق والأرق والتوتر وتقلبات المزاج.
ــ الصدمات العاطفية والأحداث الصعبة.
ــ تعزيز الثقة بالنفس.
ــ مضاد للاكتئاب الموسمي.
ــ العاطفية، والحساسية المفرطة.
ــ فرط النشاط. بما في ذلك لدى الأطفال.
ــ التهيج والعصبية.
ــ تخفيف الضغط والإرهاق.
نصيحة
ـــ يمكن استخدام زيت النيرولي العطري من قبل النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك من قبل الأطفال من خلال الاستخدام الشمّي.
ـــ بسبب سعره المرتفع جدًا، يتم استخدام النيرولي في المقام الأول من خلال رائحته. ومع ذلك، يتمتع زيت النيرولي العطري بقدرة تحمل جيدة جدًا للبشرة.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه النشرة العطرية.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
