استخدامات زيت اللافندر العطري … الدواعي والكيفية والاحتياطات
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
يقدم لافاندين زيته العطري من اللافندر الذي يتمتع بالعديد من الفوائد لصحة بشكل عام. منقي ومريح، يساعد على تهدئة آلام العضلات وتشنجاتها. يُعد هذا الزيت العطري أيضًا شائعًا جدًا في مكافحة التوتر. وبالتالي، يتم التركيز هنا على نركز على زيت اللافندر الأساسي الحقيقي وكيفية استخدامه بشكل صحيح على أساس يومي. الشرح.
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
لاختيار زيت اللافندر العطري الجيد، يجب أن الأخذ في الاعتبار تركيبته الكيميائية الحيوية المثالية، وخصائصه الفيزيائية والحسية، بالإضافة إلى بعض المفاهيم حول استغلاله بشكل سليم. ومع ذلك، من الممكن جدًا أن يتغير التركيب الكيميائي الحيوي لهذا الزيت العطري اعتمادًا على ظروف الإنتاج والتخزين والجودة.
استخدامات زيت اللافندر العطري الحقيقي
بفضل خصائص زيت اللافندر العطري الحقيقي الاستثنائية، يمكن استخدام زيت اللافندر العطري بطرق مختلفة للغاية لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والأعراض المختلفة.
ـــ زيت اللافندر العطري وتطبيق الجلد والتدليك … وهو ممتاز لجميع مشاكل البشرة. بما في ذلك، حروق الشمس، الحروق، اللدغات، اللسعات، ومشاكل العضلات. وذلك، بتخفيف قطرة واحدة من زيت اللافندر العطري في 4-5 قطرات من الزيت النباتي. كما من الممكن أيضًا وضع قطرة واحدة نقية على المناطق التي تعاني من مشاكل. كذلك، على فروة الرأس، لعلاج القمل.
ــ حروق الدرجة الأولى … بدون جرح مفتوح. بتخفيفه في زيت نباتي ووضعه على المنطقة المصابة. مع وضع بضع قطرات نقية مباشرة على حرق صغير، على سبيل المثال، على الإصبع.
ــ حروق الشمس … بتخفيف زيت اللافندر في زيت نباتي وتطبيقه على المنطقة المصابة.
ــ الأمراض الجلدية أو التهاب الجلد … بما في ذلك: الأكزيما، الحكة، فطريات الجلد. وهنا تحديدًا، يتم تخفيفه في زيت نباتي ويوضع على المنطقة المصابة مباشرة.
ــ ارتفاع ضغط الدم أو الخفقان غير المنتظم … وضع أثرًا على كل معصم أو بتخفيفه في زيت نباتي ووضعه على الضفيرة الشمسية والعمود الفقري والجزء العلوي من الظهر وباطن القدمين.
ــ لعلاج الألم … بتخفيفه في زيت نباتي ودلك المنطقة المصابة.
ــ لاضطرابات الأنف والأذن والحنجرة … يخفف بزيت نباتي ويدلك به الصدر والعمود الفقري وباطن القدمين.
ــ الصداع النصفي والصداع … بتخفيفه في زيت نباتي ودلك المنطقة المصابة في حالات الصداع النصفي يوضع هذه الزيت العطري في الصدغين، ودلك بقطرة واحدة نقية من لافاندين.
ـــ زيت اللافندر العطري والطريق الشفوي … بالنسبة للاستخدام الداخلي، يوصى بالتشاور المسبق مع المعالج: زيت اللافندر العطري سام للكلى والكبد خاصة عند استخدامه بجرعات عالية وعلى مدى فترة طويلة!
ـــ زيت اللافندر العطري والاستنشاق … لتهدئة التوتر ومحاربة الالتهابات، من الممكن استخدام زيت اللافندر العطري من خلال الطرق التالية:
ــ الاستنشاق الرطب … وذلك، بتخفيف بضع قطرات من هذا الزيت العطري في وعاء من الماء الساخن ثم استنشق الأبخرة.
ــ الاستنشاق الجاف … بوضع بضع قطرات من زيت اللافندر العطري على منديل أو حصاة ثم استنشاقها في فترات متقطعة. وهو مفيد جدًا في حالات ارتفاع ضغط الدم أو الخفقان.
ـــ زيت اللافندر العطري والانتشار … يعتبر زيت اللافندر العطري من الزيوت المتوافقة مع الانتشار. لتهدئة التوتر وإبعاد الطفيليات، يمكن جدًا اختيار أحد أوضاع الانتشار التالية:
ـ الانتشار عن طريق الرذاذ.
ـ الانتشار بالموجات فوق الصوتية.
ـ الانتشار بالحرارة اللطيفة.
ما هي احتياطات استخدام زيت اللافندر العطري؟
ـــ يمكن استخدام زيت اللافندر العطري من قبل النساء الحوامل فوق 5 أشهر والأطفال فوق 6 سنوات.
ـــ هنالك عدة أنواع و إنتاجات عديدة من الخزامى. يمكن أن تحتوي الزيوت العطرية التي تم الحصول عليها على ما بين 2 إلى 12 % من الكافور.
ـــ يُنصح باستخدام اللافاندين الذي يحتوي على 2 % من الكافور بسهولة، حتى للأطفال. من ناحية أخرى، يتواجد الكافور بكميات كبيرة من 2 إلى 8 %، ويخاطر بأن يصبح سامًا للأعصاب إذا تم استخدام زيت اللافندر الأساسي لفترة طويلة وواسعة النطاق.
ـــ من المستحسن أنَّه عند استخدام الزيوت الأساسية، يجب الاتصال أولًا بأخصائي العلاج بالروائح للحصول على معلومات شخصية وآمنة.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه الورقة.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
