استخدامات زيت الكزبرة العطري … الدواعي والكيفية والاحتياطات
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
تعتمد الخصائص والمؤشرات المذكورة في هذه النشرة العطرية على مجموعة من الأبحاث والدراسات العلمية التي تقدم الاستخدام التقليدي والآمن للزيوت العطرية.
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
دواعي استخدام زيت الكزبرة العطري
بفضل خصائص زيت الكزبرة العطري العديدة، يتم استخدامه في كثير من الحالات، بما في ذلك:
ـــ زيت الكزبرة العطري والهضم … مضاد للانتفاخ ومحفز للهضم. إنَّهُ مفيد جدًا في مكافحة أمراض مختلفة. مثل الانتفاخ، وبلع الهواء، والتهاب القولون، والمغص، وتشنجات الأمعاء، وصعوبة أو بطء الهضم … إلخ.
ـــ زيت الكزبرة العطري والالتهابات الفيروسية … يُستخدم في علاج جميع الالتهابات ذات الأصل الفيروسي أو البكتيري. كالأنفلونزا، والتهاب الغدة النكفية، والقوباء المنطقية، والهربس، والتهاب الكبد، والتهاب الأمعاء الفيروسي.
ـــ زيت الكزبرة العطري وآلام العضلات والمفاصل … ويستخدم لتخفيف التهاب المفاصل، وهشاشة العظام، وآلام العضلات، وتيبس المفاصل أو العضلات والروماتيزم.
ـــ زيت الكزبرة العطري والأرق والقلق … يمكن أن يساعد هذا الزيت على استعادة النوم والهدوء بفضل خصائصه المريحة والمهدئة.
مؤشرات أخرى لزيت الكزبرة العطري … بما في ذلك:
ــ الوهن الجسدي والنفسي.
ــ تحفيز الإبداع.
ـــ الاكتئاب الكامن والأفكار المظلمة والعصبية والتهيج والضغط.
استخدامات زيت الكزبرة العطري
ـــ زيت الكزبرة العطري تطبيق الجلد والتدليك … بالنسبة للاستخدام الجلدي، من الأفضل تطبيقه مخففًا 20 % على البشرة الحساسة وإجراء اختبار الحساسية لأنَّه يحتوي على اللينالول، وهو مكون مسبب للحساسية المحتملة عندما يكون بجرعات عالية.
ــ آلام المعدة وصعوبة الهضم … قطرة واحدة في 4 قطرات من الزيت النباتي توضع على المعدة بعد الوجبات.
ــ التعب … قطرة واحدة في 4 قطرات من الزيت النباتي يتم تطبيقها عن طريق التدليك في أسفل الظهر، على مستوى الكلى.
ــ لأمراض الأنف والأذن والحنجرة … يخفف في زيت نباتي، ويدلك به العمود الفقري وباطن القدمين.
ــ لعلاج الألم … بتخفيفه في زيت نباتي ودلك المنطقة المصابة.
ـــ زيت الكزبرة العطري والطريق الشفوي … يكون زيت الكزبرة العطري سامًا للكلى بعد تناوله بجرعات عالية ولفترات طويلة. من الأفضل استشارة المعالج مسبقًا.
ـــ زيت الكزبرة العطري والاستنشاق … يمكن استخدام زيت الكزبرة العطري من خلال الطرق التالية:
ــ الاستنشاق الرطب … بتخفيف بضع قطرات منه في وعاء من الماء الساخن ثم استنشق الأبخرة.
ــ الاستنشاق الجاف … بوضع بضع قطرات من الزيت العطري على منديل أو حصاة أو داخل معصميك ثم استنشق من وقت لآخر.
ـــ زيت الكزبرة العطري والانتشار … زيت الكزبرة العطري لا يتوافق مع الانتشار بشكل كبير. لمحاربة العدوى والألم وتعزيز الشعور بالراحة، يُفضل تخفيفه بالزيوت العطرية الأخرى، واختر إحدى طرق الانتشار التالية:
ـ الانتشار عن طريق الرذاذ.
ـ الانتشار بالموجات فوق الصوتية.
ـ الانتشار بالحرارة اللطيفة.
احتياطات استخدام زيت الكزبرة العطري
ـــ يُمنع استخدام زيت الكزبرة العطري للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون 6 سنوات.
ـــ من المستحسن عدم استخدام الكزبرة لفترات طويلة.
ـــ على الأشخاص المعرضين للصرع وارتفاع ضغط الدم استخدامه بحذر.
ـــ يمكن استخدام الكزبرة في الاستعدادات الطهوية، مع مراعاة الجرعات بحد أقصى قطرة واحدة تضاف بعد الطهي أو في نهاية التحضير.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه النشرة العطرية.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
