ينتمي الأفوكادو إلى الشجرة الأفوكادوPersea gratissima من العائلة النباتية Lauraceae. يُزرع في المكسيك، إندونيسيا، الولايات المتحدة الأمريكية، وبعض الدول الإفريقية. جزء النبات المستخرج الفاكهة هو لب الأفوكادو. لونه أخضر، رائحته زكية، مذاقه حلو ذا طعم جوزي خفيف، ملمسه سميك وزيتي ولكنه شديد الاختراق. سعره يتراوح ما بين 30 إلى 100 يورو/لتر الواحد حسب الجودة والنوعية. إليك المزيد في الآتي.
قسنطينة … الإعلامي عبد العزيز قسامة
جاءت كلمة الأفوكادو من تحريف كلمة الأزتيك ahua guatl التي تشير إلى الخصية قياسا على شكل الفاكهة. لا يزل من الصعب تفسير كلمة Persea ولكن كلمة grattissima تعني ممتعة للغاية. شجرة الأفوكادو موطنها أمريكا الوسطى. أما اليوم، فيختلف حجمه تبعًا للمناخ الذي يحدث فيه. وهكذا يمكن أن تكون شجرة الأفوكادو شجيرة أو شجرة كبيرة يبلغ ارتفاعها 20 مترًا. في الماضي، تم استخدام جميع أجزاء الشجرة تقريبًا للأغراض الطبية. وقد أصبح ذلك مستحيلاً اليوم بسبب الأصناف الهجينة التي أصبحت سامة، باستثناء الفاكهة. نستخرج 20 إلى 40 % زيت من لب الثمرة. يعتبر هذا الزيت من أفضل الزيوت للوقاية من التجاعيد والعناية بالجمال.
خصائص زيت الأفوكادو الأساسي
يتأثر تكوين زيت الأفوكادو النباتي بشدة بظروف الإنتاج. لضمان جودته، يوصى باختيار الزيت البكر الممتاز، الذي يتم الحصول عليه بالضغط على البارد، ومن الناحية المثالية من أصل عضوي. ومن أهم خصائصه لدينا ما يلي:
ـــ تكوين الأحماض الدهنية
ـ الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة … يحتوي على 70 % حمض الأوليك أي أوميغا 9، 2 إلى 12 % حمض البالميتوليك أي أوميغا 7.
ـ الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة … يحتوي من 5 إلى 9 % حمض اللينوليك أي أوميغا 6، وأقل من 1 % ألفا لينولينيك أي أوميغا 3.
ـ AG المشبع … يحتوي زيت الافوكادو الاساسي على 15 % من حمض البالمتيك.
ـ الفيتامينات … زيت الافوكادو الأساسي غني جدًا بفيتامين A، B، D، E، K.
ـ الستيرول … (غير القابل للتصبن)، الكاروتينات
استخدامات زيت الافوكادو الأساسي
ـــ تطبيق الجلد … من خلال الدهن، التدليك، التطبيق الموضعي، الحمام. ولهذا الاستخدام يجب خلط الزيت النباتي مع مادة خافضة للتوتر السطحي مثل جل الاستحمام، الصابون السائل.
ـــ التطبيق الغذائي … وتميز هذه الوثيقة بين الاستخدامات الجلدية والغذائية للزيوت النباتية حسب الفوائد المرجوة. في بعض الحالات، يمكن أن يؤثر امتصاص الزيت النباتي عن طريق الفم على تحسين الأمراض الجلدية. وبالمثل، فمن الممكن التشكيك في فعالية الزيت النباتي المستخدم على الجلد في علاج الأمراض الجسدية الناجمة عن اختلال التوازن النفسي والعاطفي أو العصبي.
ـــ التطبيق التجميلي … إن تركيبة الكاروتينات والمواد غير القابلة للتصبن مثل الستيرول الموجودة في زيت الأفوكادو الأساسي تمنحه خصائص مضادة للأكسدة وواقية للبشرة.
فوائد زيت الافوكادو العديدة
يشكل زيت الأفوكادو المتغلغل قاعدة مثيرة للاهتمام كزيت للتدليك، إذا كانت الرائحة تناسب الشخص الذي يتم تدليكه. ويمكن استخدامه أيضًا كعلاج نهاري أو ليلي، بما في ذلك منطقة العين.
على الرغم من أن زيت الأفوكادو يعمل على إصلاح وتجديد البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، إلا أنه لا ينبغي استخدامه أثناء التعرض، لأنه لا يحتوي على مرشح للشمس. من فوائده ما يلي:
ـ مضاد للأكسدة ـ مغذي ـ يُجدد ويقوم بإصلاح الجلد ـ يُنعم البشرة ويُسكنها ـ قوة اختراق ـ يُعجل الشفاء ـ يعالج الحرق خفيف ـ يحافظ على كثافة الشعر الملون والباهت ـ يُقوي الشعر الجاف والهش ـ يمنع تساقط الشعر ويحفز نموه بشكل صحي أكثر ـ يُخفي الندبات الخفيفة ـ يسكن الصدعـ يُغذي فروة الرأس الجافة أو المتهيجة ـ فعال في إزالة المكياج ـ يُهدئ التهاب الجلد وتهيجه ـ يكافح الجفاف خاصة في منطقة اليدين، الجسم، الشعر والأظافر ـ ضد الأكزيما والتشقق والتهيج ـ جيد جدًا للتدليك ـ مُقوي الأظافر الهشة ومنعم ومرطب للبشرة ـ فعال جدًا في حال أمراض اللثة ـ يمنح البشرة المتعبة والباهتة حيوية ونضارة ـ ضد تلف الجلد الذي تبسببه الشمس والبرد ـ علج الصدفية وعلامات التمدد ـ يقضي على شيخوخة الجلد ويقيها من ظهور الخطوط الدقيقة.
نصيحة … يُستخدم زيت الافوكادو الأساسي كمصل لمنطقة أعلى الصدر والعين والفم. حيث يتم خلط أجزاء متساوية من زيت الأفوكادو وجل الصبار حتى تمتزج. ثُم نضعه عن طريق التدليك الدقيق على محيط العينين والفم وكذلك خط العنق. وسوف تنبهرين بالنتائج!
