كيف تتعاملين مع حملكِ بعد سن الأربعين؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
ومع تزايد عدد النساء اللواتي يحملن بعد سن الأربعين، وأحيانًا للمرة الأولى. فحالات الحمل بين النساء في هذه المرحلة العمرية لم تكن يومًا أكثر شيوعًا مما هي عليه الآن. هل يُعدّ الحمل المتأخر أكثر خطورة؟ هل تحتاج الحامل إلى متابعة طبية خاصة؟ يُقدّم خبراؤنا إجابات من منظور طبي ونفسي مع بعض النصائح القيمة.
لندن … الطبيبة فيكتوريا حنين سماحة، أخصائية أمراض النساء والتوليد.
ويُعد ارتفاع معدل الخصوبة المتأخرة جزءً من اتجاه عام نحو زيادة متوسط سن الإنجاب منذ منتصف سبعينيات القرن الماضي. في عام 2020، كان معدل الخصوبة المتأخرة أعلى بمقدار 3.5 مرة مقارنةً بعام 1980. وتشير منظمة الصحة العالمية، إلى أن 32 % من جميع الولادات المتأخرة هي لأزواج ليس لديهم أطفال يعيشون معًا.
إن قدوم مولود جديد مرهق للغاية لجميع الأمهات. وينطبق هذا بشكل خاص على النساء في الأربعينيات من العمر اللواتي يخضن تجربة الحمل لأول مرة: فقد يشعرن بتعب شديد أثناء الحمل ويجدن صعوبة في التأقلم مع تغيرات نمط الحياة بعد ولادة الطفل. يجدن صعوبة في التعافي إذا لم ينمن ليلًا، ولم يعد بإمكانهن البقاء على مكاتبهن حتى الساعة الثامنة مساءً، وتصبح حياتهن الاجتماعية أقل نشاطًا
ما هي أسباب الرغبة في الإنجاب بعد سن الاربعين؟
لطالما وُجدت حالات الحمل المتأخر. وقد ذُكرت في الكتاب المقدس وفي روايات قديمة أخرى، سواءً كان حملًا ثانيًا أو حملًا أولًا معجزةً عندما كانت المرأة تعتقد أنها عقيمة. وفي الآونة الأخيرة، أصبح من الشائع أن تحمل النساء اللواتي لديهن أطفال مرة أخرى في سن 35 أو 40 عامًا، في وقت لم يكنّ يتوقعنه. واليوم، يُقبل الحمل المتأخر بشكل متزايد، هذا التحول في النظرة إلى الحمل المتأخر يؤدي إلى دعم أكبر من المحيطين بهن، من العائلة والأصدقاء.
كما أن لكل امرأة أسبابها الخاصة لتأخير سن إنجاب طفلها الأول. ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا:
ــ تغير وضع المرأة.
ــ حصولها على التعليم وازدياد مدة دراستها.
ــ رغبتها في بناء مستقبلها المهني أولا.
ــ عدم العثور على الأب المناسب في وقت سابق.
ــ تغيرات في العلاقات، حيث يدخل الناس في علاقات في سن متأخرة، بالإضافة إلى ازدياد حالات الزواج الثاني، مما يؤدي إلى الرغبة في إنجاب طفل من الزوجين الجديدين.
ما هي فرص الحمل بعد سن الأربعين؟
بالتأكيد يمكن الحمل في سن الأربعين أو أكبر. ولكن، بعد سن الخامسة والأربعين، تدخل المرأة مرحلة الحمل عالي الخطورة، حيث قد تحدث مضاعفات في من 20 إلى 30 % من الحالات. يُعتبر سن الخمسين هو السن “الفسيولوجي” الذي لا يزل فيه الحمل الطبيعي والعفوي ممكنا.
مع أن المرأة قد تظل شابة وبصحة جيدة في سن الأربعين، إلا أن خصوبتها تتراجع، وتقل فرصها في الحمل. تصبح الإباضة أقل تكرارًا وأقل فعالية. عادةً ما يصف طبيبها فحوصات الخصوبة لتحديد فرصها في الإنجاب.
وخلال فترة الحمل، إذا سارت الأمور على ما يرام، وزال خطر الإجهاض، وكانت نتائج فحوصات الموجات فوق الصوتية طبيعية، فقد تظهر بعض المخاوف المرتبطة بالتقدم في السن. قد تُدرك الحامل أنها ستبلغ الخمسين، أو حتى الخامسة والخمسين، عندما يبلغ طفلها العاشرة، أو أن والدة ابنتها المراهقة ستكون كبيرة في السن لدرجة أن تصبح جدة.
علاوة على ذلك، غالبًا ما تُعاش تجربة الأمومة المتأخرة لدى النساء اللواتي سبق لهن الإنجاب بطريقة أكثر استرخاءً، فهنّ مررن بهذه التجربة ويعرفن مراحل الحمل، لذا غالبًا ما يكنّ أقل قلقًا مما كنّ عليه في حملهن الأول.
يمنحن أنفسهن مزيدًا من الحرية، وغالبًا ما يتوقفن عن الإنجاب مبكرًا، ويكونن أكثر استقرارًا. على النقيض من ذلك، قد يكون الانتقال نحو الحياة الأسرية بعد استقرار الحياة اليومية أمرًا مخيفًا، خاصةً إذا كان الحمل الأول في سن متأخرة.
عمومًا، لا يمكن التعميم. فالمخاوف تعتمد على نفسية كل امرأة. من المهم التذكر أن الأب يكون أكبر سنًا أيضًا، وغالبًا ما يكون أكبر من الأم، لأن الرجال لا يواجهون “الحاجز البيولوجي” للوقت. وهذا يثير تساؤلات أخرى، ومخاوف أخرى تتعلق بالموت وترك الطفل وحيدا في هذه الحياة.
في جميع الأحوال، حتى بالنسبة للشابات، تُمثل الأمومة مرحلةً مهمةً في الحياة. تُنجب المرأة طفلا، وتنتقل إلى جيل جديد، وتقترب من الشيخوخة، وتُدرك أنها فانية. في سن الأربعين أو الخامسة والأربعين تقريبًا، تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور. يتحول الشعر إلى اللون الرمادي، وتظهر التجاعيد، وتقترب المرأة من سن اليأس.
ما هي مخاطر الحمل المتأخر؟
ــ مخاطر على الأم … في تقريرها عن حالات الحمل بعد سن الأربعين، تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن حالات الحمل المتأخرة تنطوي على مخاطر متزايدة فيما يتعلق بما يلي:
ــ ارتفاع ضغط الدم الحملي.
ــ سكري الحمل.
ــ المشيمة المنزاحة.
ــ انفصال المشيمة.
ــ نزيف ما بعد الولادة.
ــ وفيات الأمهات إذ يزداد الخطر بشكل ملحوظ بعد سن 35-40 عامًا، بسبب الحالات الطبية والنسائية الموجودة مسبقًا.
ــ مخاطر على الجنين … يمثل الحمل المتأخر أيضًا خطرًا متزايدًا على الجنين فيما يتعلق بما يلي:
ــ تشوهات الكروموسومات أو متلازمة داون …
ــ التشوهات الخلقية.
ــ وفاة الجنين داخل الرحم.
ــ ارتفاع معدل ضخامة الجنين. أي وزن الطفل أكثر من 4 كلغ.
ــ خطر الولادة المبكرة، خاصة في حالات التوائم يزداد الخطرمع تقدم العمر.
بينما في حالات الحمل المتأخرة جدًا أي من 45 عامًا فأكثر، فتزداد:
ــ مخاطر تسمم الحمل.
ــ ارتفاع ضغط الدم.
ــ انفصال المشيمة.
ــ نتائج الولادة أقل إيجابية، خاصةً بعد سن الخمسين.
نصيحة
ـــ كلما تقدمت الأم في السن، زاد خطر إصابة الجنين بمتلازمة داون. يمكن للأم الحامل الخضوع لبزل السائل الأمنيوسي لتحديد ما إذا كان الجنين يعاني من أي خلل كروموسومي. هذا قرار يجب على الزوجين التفكير فيه مسبقًا، لأن بزل السائل الأمنيوسي ينطوي على خطر الإجهاض.
ـــ قد تكون الولادة للنساء في سن الأربعين أو أكبر أكثر تعقيدًا، خاصةً إذا كانت هذه ولادتهن الأولى، نظرًا لصعوبة توسع عنق الرحم. ولهذا السبب، تُعدّ العمليات القيصرية أكثر شيوعًا إحصائيًا في سن الأربعين وخاصةً في الولادات الأولى.
ـــ ينخفض خطر نزيف ما بعد الولادة قليلًا بعد سن الأربعين، لا سيما في الولادة الأولى. ورغم أن مضاعفات مثل نزيف ما بعد الولادة أكثر شيوعًا، إلا أن معظم الولادات تتم بسلاسة عن طريق الولادة الطبيعية. بمعنى أن كل حالة فريدة، ولكن في حال حدوث أي مشكلة، يكون الفريق الطبي على أهبة الاستعداد للتدخل لضمان أفضل النتائج الممكنة.
ـــ الأمهات في سن الأربعين فما فوق أكثر عقلانية، وعزيمة، وتنظيمًا، وعادةً ما يلتزمن بالتوصيات الطبية. وعلى عكس المريضات الأصغر سناً، لهن خبرة حياتية جيدة، وغالباً ما يتأقلمن بشكل أفضل مع المضايقات البسيطة المرتبطة بالحمل.
ـــ فيما يتعلق بالرعاية قبل الولادة، تُراقب النساء الحوامل عن كثب، على الرغم من أن حملهن غالبًا ما يسير بشكل مشابه لحمل النساء في الفئات العمرية الأخرى. قد يواجهن مشاكل أكثر تكرارًا في الأربعينيات من العمر، مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري، حيث أن هذه الحالات أكثر شيوعًا لديهن بمقدار الضعف. وقد يعانين أيضًا من الأورام الليفية.تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
