كيف أفهم علامات جسمي الغريبة؟
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
تنميل في الجلد، أو أجسام طافية أمام العينين، أو بقعة دموية في العين، أو ارتعاش الجفن، أو سماع دقات القلب في الأذن، أو ظهور بقع على الأظافر، أو كدمات على البشرة … كلها علامات غريبة تُثير الدهشة والقلق. فماذا تعني؟ طبيبنا من بروكسل يوضح كل شيء.
بروكسل … أحمد الكيلاني / طبيب عام
تفسير علامات الجسم الغريبة
ـــ تنميل في الجلد … لا داعي للقلق إذا كان ناتجًا عن وضعية غير مريحة لفترة طويلة. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا ظهر التنميل تدريجيًا، أو كان متقطعًا، أو ينتقل أحيانًا من منطقة إلى أخرى في الجسم.
قد تشير هذه العلامات إلى التصلب المتعدد. إذا حدث التنميل فجأة، أو أصاب الذراع أو الساق في جانب واحد فقط من الجسم. قد يكون سكتة دماغية، والتي يجب علاجها في غضون ساعات.
ـــ بقعة دموية في العين … لا داعي للقلق. إذا لم يكن الأمر مرتبطًا بصدمة ولم يصاحبه أي أعراض أخرى. فغالبًا ما يرتبط بتمزق وعاء دموي صغير، وسيختفي تلقائيًا. مع ذلك، قد يكون ارتفاع ضغط الدم سببًا واضحًا، لذا يُنصح بفحص ضغط الدم خلال شهر.
ـــ إفرازات الحلمة … يجب استشارة الطبيب على الفور، لأنه على الرغم من أن هذه الإفرازات عادةً ما تكون حميدة، إلا أنه ينبغي التحقق من الأسباب المحتملة الأخرى، مثل العدوى، أو الورم الليفي الغدي، أو اضطراب الغدد الصماء. سيساعد مظهر الإفرازات ولونها، وما إذا كان الثدي مؤلمًا أم لا، وما إذا كان ثدي واحد فقط أو كلاهما متأثرًا.
ـــ خط عمودي داكن على الظفر … لا داعي للقلق. إذا كانت البشرة داكنة اللون وظهرت عدة خطوط، لا يتغير مظهرها، على ظفر واحد أو أكثر. إنها مرتبطة بتنشيط الخلايا التي تنتج الصبغات في مصفوفة الاظافر.ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب على الفور إذا ظهر شريط داكن واحد على الظفر أو بقعة عند قاعدته تتغير وتكبر بسرعة، بغض النظر عن لون البشرة قد يكون هذا ورمًا خبيثًا سطحيًا في مراحله المبكرة، ويمكن علاجه، ويتطلب فحصًا سريريًا، أو حتى خزعة.
ـــ بقع بيضاء على الظفر … لا داعي للقلق. في معظم الحالات، تنتج البقع البيضاء على الأظافر عن إصابة طفيفة في جذر الظفر، على سبيل المثال، عند دفع الجلد المحيط بالظفر بأصابع أخرى أو بجسم حاد، أو عند قضم الظفر. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى وضع طلاء الأظافر باستمرار بدلًا من 5 أيام في الأسبوع كما يوصي طبيب الجلدية، أو حتى عدوى فطرية أو صدفية. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب في حال الشك في الإصابة بعدوى فطرية أو صدفية.
ـــ سماع دقات القلب في الأذن … لا داعي للقلق إذا حدث ذلك فقط أثناء ممارسة نشاط بدني شاق أو التعرض للضغط النفسي.ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا تكررت هذه الظاهرة وأصبحت مزعجة. فقد تشير، من بين أمور أخرى، إلى طنين نابض في الأذن، مرتبط بخلل في أحد الأوعية الدموية في الدماغ، أو تصلب الأذن، وهو مرض يصيب عظام الأذن، أو ارتفاع ضغط الدم.
ـــ تشنجات في ربلة الساق أثناء المشي … لا داعي للقلق إذا كان السبب هو المشي بسرعة كبيرة دون إحماء.ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب فورا إذا أجبرت هذه التشنجات الشخص على التوقف، ثم اختفت بعد ذلك، ثم عادت بسرعة متفاوتة عند استئناف المشي. فقد يكون السبب تضيقاً في أحد شرايين الساق، وهو ما يتطلب عناية طبية.
ـــ ارتعاش الجفن … لا داعي للقلق إذا كان الأمر نادرًا ومؤقتًا. فغالبًا ما يكون الإجهاد والتعب هما السبب، مع الإشارة أحيانًا إلى نقص المغنيسيوم. ومع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب إذا أصبح ارتعاش الجفن مزعجًا للغاية، وتكرر عدة مرات في الأسبوع، وترافق مع رعشة أو ضعف في الساقين أو الذراعين. في حالات نادرة، قد تشير هذه الأعراض مجتمعة إلى مرض عصبي، مثل التصلب المتعدد، أو التصلب الجانبي الضموري أو داء لايم.
ـــ الأجسام الطافية أمام العينين … لا داعي للقلق إذا استمرت لبضع ثوانٍ فقط وظهرت بشكل متقطع، مثلا بعد قضاء وقت طويل أمام الشاشة. ومع ذلك، يجب طلب العناية الطبية العاجلة إذا استمرت هذه الأجسام الطافية وترافقت مع انخفاض في حدة البصر، حتى لو كان طفيفًا. فقد يكون انفصالًا في الشبكية، وهو حالة طارئة في طب العيون، ويجب الاشتباه به بشكل أكبر في حالات قصر النظر الشديد أو وجود تاريخ لإصابة في العين.
ـــ إحساس بالحرقان دون حرق … لا داعي للقلق إذا كان عرضيًا ولم يستمر سوى دقيقتين أو ثلاث دقائق. فربما يكون انضغاطًا مؤقتًا للعصب. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب على الفور إذا كان الألم موضعيا في منطقة محددة ويتكرر. ويمكن الاشتباه في ألم الاعتلال العصبي المحيطي الناتج عن تلف الأعصاب. كما أن الشعور بصدمة كهربائية أو وخز أو تنميل في المنطقة قد يشير إلى ذلك. عرق النسا، والهربس النطاقي، والجراحة، وداء السكري هي أكثر الأسباب شيوعاً لهذا النوع من الألم.
ـــ ارتعاشات الجسم عند النوم … لا داعي للقلق. إنها رد فعل من الدماغ يُحفز انقباض العضلات عندما تسترخي العضلات لحظة النوم. ومع ذلك،يجب استشارة الطبيب. فإذا كانت مصحوبة برعشة أو حركات غير طبيعية خلال النهار. من المهم التحقق من وجود حالة مرضية كامنة أخرى، مثل مرض باركنسون، ومرض هنتنغتون …تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
