علاجات ونصائح لخفض البوتاسيوم العالي
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
مستوى البوتاسيوم المرتفع في الدم خطير ولا ينبغي الاستخفاف به أبدًا. قد يكون ذلك علامة على مرض الكلى، أو اختلال توازن مرض السكري، أو تناول أدوية يجب استبدالها أو مراجعة جرعاتها. طبيبنا من بروكسل يشرح المزيد عن هذا الموضوع.
بروكسل … أحمد الكيلاني / طبيب عام
يؤدي ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الدم إلى ضعف العضلات، وفي المراحل الشديدة، يُخشى من الإصابة بالشلل واضطرابات في ضربات القلب. لا يمكن إلا للطبيب أن يساعد في التغلب على هذا الاضطراب في الإلكتروليت عن طريق علاج سببه.
يُطلق على مستوى البوتاسيوم في الدم اسم كاليميا. أي فرط بوتاسيوم الدم عندما يكون مستوى البوتاسيوم في الدم مرتفعًا جدًا. حيث يكون حينها أكبر من 4.5 مليمول/لتر.
عندما يكون مستوى البوتاسيوم ما بين 4.5 و5.5 مليمول / لتر، يطلق عليه “فرط بوتاسيوم الدم الكاذب”. في هذه الحال، سيكون من المستحسن إجراء فحص دم آخر. فإن ارتفاع البوتاسيوم الكاذب هو في أغلب الأحيان نتيجة لانحلال الدم وهو تدمير خلايا الدم الحمراء، في عينة الدم المأخوذة بسبب وضع عاصبة أو غرزة ضيقة للغاية أثناء الجمع.
أسباب زيادة البوتاسيوم هي في الأساس أسباب كلوية. يمكن أن يكون مرض الكلى حيث تواجه الكلى صعوبة في تصفية البوتاسيوم الموجود في الدم أو حتى تناول دواء يغير وظائف الكلى. وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون البوتاسيوم الزائد نتيجة لتناول مكملات البوتاسيوم بشكل مفرط، أو علاج يحتوي على البوتاسيوم، أو اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم.
هناك ظروف بطبيعة الحال، تفرز فيها خلايا الجسم كمية زائدة من البوتاسيوم في الدم، كما في حالات الإصابات، والحروق، وانحلال الربيدات أي تدمير أنسجة العضلات، والحماض الأيضي، ومرض السكري من النوع 2، وتناول بعض الأدوية، وما إلى ذلك. أما ارتفاع بوتاسيوم الدم الشديد يكون > 6.5 مليمول / لتر فهو في الغالب نتيجة لفشل كلوي حاد يتطلب غسيل الكلى.
ما هي الأعراض؟
فرط بوتاسيوم الدم غالبا ما يكون بدون أعراض. ومع ذلك، قد يعاني بعض المرضى من ضعف العضلات. في المراحل المتقدمة جدًا من ارتفاع بوتاسيوم الدم، قد تحدث اضطرابات في نظم القلب. وأخيرا، يسبب مرض نادر يسمى الشلل الدوري العائلي الناتج عن فرط بوتاسيوم الدم نوبات من ضعف العضلات والتي يمكن أن تتطور إلى الشلل.
وما هي العلاجات الممكنة؟
يتضمن علاج ارتفاع البوتاسيوم في الدم معالجة سبب حدوثه وتعديل العلاج الدوائي، موازنة مرض السكري، علاج الفشل الكلوي … الخ. للمساعدة في خفض مستويات البوتاسيوم، يجب تجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. ينصح بترطيب الجسم جيدا بالماء المناسب لمساعدة الكلى على القيام بدورها في الترشيح بشكل أفضل.
نصيحة
ـــ لا تهدف هذه النشرة الإرشادية إلى استبدال الاستشارة الطبية. في حال المعاناة من زيادة البوتاسيوم، يجب استشارة الطبيب.
ـــ لا ينبغي الاستخفاف بفرط بوتاسيوم الدم. قد يكون هذا علامة على وجود مرض كامن مثل أمراض الكلى أو مرض السكري. في بعض الأحيان يكون ذلك ثانويًا لتناول دواء يحتاج إلى استبداله أو تعديل جرعاته.
ـــ مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب ارتفاع بوتاسيوم الدم مشاكل خطيرة في العضلات والقلب.
ـــ يُنصح بتجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
ـــ للمساعدة في خفض مستويات البوتاسيوم أو على الأقل منع تفاقم ارتفاع بوتاسيوم الدم، يُنصح بتجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
ـــ يُنصح بشرب الماء الذي يحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم، ماء الصنبور يحتوي على ما بين 1 و 3 ملغ لكل 1 لتر منه.
ـــ يُنصح بالابتعاد عن المياه الفوارة، فهي غنية بالبوتاسيوم.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
