اختبار سكر الدم الشعيري … التعريف والاستخدام
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من أجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
اختبار سكر الدم الشعيري هو طريقة بسيطة لقياس مستوى السكر في الدم عن طريق أخذ قطرة من طرف الإصبع باستخدام جهاز قياس السكر. بالرغم من صغر حجمه وخفة وزنه وسهولة استخدامه، يُعدُّ هذا الاختبار ضروري لمرضى السكري. لأنه يسمح بتعديل العلاج، ومراقبة تأثير النظام الغذائي، والنشاط البدني، أو الأدوية، والوقاية من انخفاض سكر الدم. فمتى وكيف وكم مرة يجب إجراء هذا الاختبار؟
باريس … راندا سالم، بالتعاون مع البروفيسور باتريك لوروا، رئيس قسم السكري في مستشفى سانت لويس في باريس.
قياس مستوى السكر في الدم الشعيري، أو المراقبة الذاتية لمستوى السكر في الدم الشعيري، هو أسلوب يعتمد على قياس مستوى السكر في الدم بشكل شخصي. يقوم الشخص بأخذ قطرة دم من الشعيرات الدموية في أصابعه وهي أدق الأوعية الدموية في الجهاز الدوري، ثم تحليلها باستخدام جهاز قياس السكر. تُعبّر النتيجة عن كمية السكر بالغرام لكل لتر من الدم (غ/ل).
ما هي دواعي الاستخدام هذا الجهاز؟
يُوصى بقياس مستوى السكر في الدم الشعيري للمراقبة الذاتية لمرض السكري. فهو يسمح بتتبع مستوى السكر في الدم وتنظيمه بأفضل شكل ممكن، أحيانًا عن طريق تعديل النشاط البدني أو النظام الغذائي أو الأدوية. لذلك، يوصي الأطباء بهذه المراقبة بناءً على نوع مرض السكري والعلاجات المتبعة. وبالتالي:
ــ يسمح بتعديل جرعات الأنسولين اليومية لمرضى السكري من النوع الأول.
ــ يسمح بالتأكد من أن تناول بعض الأدوية لا يسبب انخفاض سكر الدم.
ــ يسمح لمرضى السكري بقياس تأثير الطعام، والتمارين الرياضية، أو النشاط البدني على مستويات سكر الدم لديهم.
ــ يسمح لمرضى السُكري بتكييف نمط حياتهم وفقًا لكل ما ذُكر آنفًا.
ــ يسمح بمتابعة النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل.
كيفية إجراء فحص سكر الدم الشعيري؟
مريض السُكري ستحتاج فقط إلى ما يلي:
ــ جهاز قياس سكر الدم.
ــ إبر وخز مناسبة، والتي يجب التخلص منها بعد كل فحص سكر دم شعيري في حاوية مخصصة.
ــ جهاز وخز للاستخدام الشخصي.
ــ شرائط اختبار قياسية.
عمومًا، يُقاس مستوى السكر في الدم الشعيري بوخز طرف الإصبع، وعادةً ما يكون إصبع السبابة. ولفحص مستوى سكر الدم يوميًا، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
ــ تشغيل جهاز قياس السكر بإدخال شريط الاختبار وتثيّت إبرة الوخز بجهاز الوخز.
ــ وخز طرف الإصبع بجهاز الوخز، ثم تدليك المنطقة حتى طرف الإصبع.
ــ وضع العينة على شريط الاختبار في جهاز قياس السكر.
ــ سيُظهر جهاز قياس السكر مستوى السكر في الدم فورًا وفي خلال 5 ثوانٍ فقط.
ــ الجهاز مجهز بذاكرة لحفظ القياسات اليومية لسكر الدم ومقارنتها. وإذا لزم الأمر، يمكن تسجيل النتائج في سجل مخصص.
متى يجب فحص مستوى السكر في الدم؟
لا توجد قاعدة عامة، لكن، توصي منظمة الصحة العالمية بما يلي:
مراقبة مستوى السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الأول
من أربعة إلى ستة فحوصات يوميًا:
ــ واحد قبل كل وجبة.
ــ واحد بعد ساعتين من كل وجبة.
بشكل عام، وبغض النظر عن حالة مريض السُكري، يُوصي بإجراء فحوصات إضافية:
ــ قبل القيادة لمسافات طويلة.
ــ قبل وبعد أي نشاط بدني شاق أو غير متوقع.
ــ في أوقات الوجبات أو الأنشطة غير المعتادة.
ــ في حال الشك في حدوث انخفاض في سكر الدم.
ــ في حالات الإصابة بعدوى.
ــ في المناسبات والدعوات.
نصيحة
ـــ إذا كان المريض يتناول الأنسولين، يعتمد عدد مرات الفحص على عدد الحقن ونوعها.
ـــ بالنسبة لسكري الحمل، يوصى بقياس مستوى سكر الدم أربع مرات يوميًا: مرة على معدة فارغة، وبعد ساعتين من الإفطار، وبعد ساعتين من الغداء، وبعد ساعتين من العشاء.
ـــ إذا كانت القيمة أعلى بكثير من المستوى الطبيعي، فمن المهم مراجعة الطبيب أو التوجه إلى قسم الطوارئ.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
