استخدامات زيت الكمون العطري … الدواعي والنصائح
تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
كندا … الدكتورة ميس ميخائيل رحال أخصائية علاج طبيعي وممارسة للطب الوظيفي والتغذوي ومعالجة بالروائح العطرية ومعالجة بالشم
دواعي استعمال زيت الكمون العطري
ـــ زيت الكمون العطري والالتهابات الفيروسية …الخصائص المضادة للفيروسات التي يتمتع بها الزيت تجعله يستخدم في علاج جميع الالتهابات ذات الأصل الفيروسي: الأنفلونزا، والتهاب الغدة النكفية، والقوباء المنطقية، والهربس، والتهاب الكبد، والتهاب الأمعاء الفيروسي.
ـــ زيت الكمون العطري والجهاز الهضمي … خصائصه المضادة للتشنجات والطاردة للريح تجعله ضروريًا لمكافحة الانتفاخ والتهاب القولون وعسر الهضم والتشنجات:
ــ الانتفاخ، وابتلاع الهواء.
ــ التهاب القولون، المغص.
ــ إمساك وصعوبة أو بطء الهضم.
ــ دوار الحركة.
ــ قلة الشهية.
ــ التشنجات المعوية
ـــ زيت الكمون العطري واضطرابات الجهاز البولي التناسلي … بفضل تأثيره على تدفق الدم، يُستخدم زيت الكمون العطري في حالات فقدان الدم خارج فترات الدورة الشهرية. بما في ذلك، نزيف الرحم. ولكن، أيضًا في حالات غياب الدورة الشهرية و/أو عدم كفايتها.
ـــ زيت الكمون العطري ونقص المناعة … يُساهم هذا الزيت العطري في نظام مضادات الأكسدة في زيادة الاستجابة المناعية الشاملة للهجمات الخارجية.
ـــ زيت الكمون العطري للأرق والتوتر والقلق … عند نشره باستخدام موزع الزيوت العطرية، يمكن أن يساعدك الزيت على استعادة النوم والهدوء بفضل خصائصه المريحة والمهدئة.
استخدامات زيت الكمون العطري
ـــ زيت الكمون العطري وتطبيق الجلد والتدليك … دائمًا، يجب تخفيف زيت الكمون العطري في زيت نباتي بنسبة تتراوح ما بين 20 إلى 30 %، أي قطرة واحدة من زيت الكمون العطري مقابل 4 قطرات من الزيت النباتي. ثُم تدليك المناطق المصابة بلطف وبسرعة.
ــ لجميع مشاكل الجهاز الهضمي … بحركات دائرية على البطن.
ــ لتهدئة وتخفيف التوتر والتصلب العضلي … بتدليك الضفيرة الشمسية، والظهر، وعلى طول العمود الفقري، وفي تجويف المعصمين. تدليك العضلات المتوترة والانقباضات.
ــ لمشاكل فرط نشاط الغدة الدرقية … يخفف بزيت نباتي ويدلك به الظهر.
ــ للإرهاق … يخفف في زيت نباتي ويدلك به الضفيرة العصبية.
ــ في حال فقدان الدم خارج الدورة الشهرية أو نزيف الرحم … بتخفيفه في زيت نباتي ودلكي الجزء السفلي من البطن.
ــ لتشجيع وصول الدورة الشهرية … بتخفيفه في زيت نباتي ودلكي به الجزء السفلي من البطن.
ـــ زيت الكمون العطري والطريق الشفوي … من الممكن استخدام هذا الزيت العطري عن طريق الفم، من حين إلى آخر أو لمدة أقصاها 10 أيام لعلاج محدد بناءً على توصية المعالج او الطبيب.
ـــ زيت الكمون العطري والاستنشاق … لتعزيز الشعور بالراحة أو تحفيز الشهية أو علاج دوار الحركة، يمكن وضع بضع قطرات من زيت الكمون العطري على منديل واستنشق بعمق لمدة من 2إلى 3 دقائق. كما يمكن أيضًا التنفس مباشرة من الزجاجة.
ـــ زيت الكمون العطري والانتشار … هو زيت عطري يتوافق تمامًا مع الانتشار بشكل كبير. لتعزيز الشعور بالراحة، يُنصح بتخفيفه بالزيوت الأساسية الأخرى واختيار إحدى طرق الانتشار التالية:
ــ الانتشار عن طريق الرذاذ.
ــ الانتشار بالموجات فوق الصوتية.
ــ الانتشار بالحرارة اللطيفة.
نصيحة
ـــ لا ينصح باستخدام الكمون للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون 6 سنوات.
ـــ من المستحسن استخدامه مخففًا للغاية. وخاصة للاستخدام الجلدي. لأنَّ زيت الكمون العطري يمكن أن يكون قاسيا للجلد أو مسببا للحساسية.
ـــ يجب دائمًا إجراء اختبار على الجلد في ثنية الكوع قبل الاستخدام.
ـــ لا لاستخدام زيت الكمون العطري بكميات كبيرة. لأنَّه يصبح مسكرًا بجرعات عالية.
ـــ يمكن استخدام الكمون في التحضيرات الطهوية، مع مراعاة الجرعات. بحد أقصى قطرة واحدة تضاف بعد الطهي أو في نهاية التحضير.
تحذير … هذه النشرة لا تحل محل المشورة الصيدلانية أو الطبية. في حال الشك أو الحاجة، فمن المستحسن دائمًا استشارة الطبيب. لا يمكن للزيوت العطرية أن تحل محل العلاج الطبي دون استشارة طبية أو صيدلانية مسبقة. لا يمكن تحميل المؤلفين ومجلة غنوجة المسؤولية عن العواقب الناجمة عن الاستخدام غير المناسب أو غير المناسب للمعلومات المذكورة في هذه النشرة العطرية.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل. كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعًة ودعي رغباتك تنطلق!
