تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
للزيوت العطرية القدرة على إزالة السموم من الجسم بل وتطهيره وتخليصه أيضًا. الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية تسلط الضوء على بعض الأمور التي يجب إعطائها الأولوية أثناء علاج الجسم من السموم بواسطة الزيوت العطرية. تفاصيل أوفر هنا!
بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية
قائمة لأفضل الزيوت العطرية لإزالة السموم من الجسم
ـــ زيت الجزر العطري … هو زيت عطري له خصائص إزالة السموم من الكبد وخصائص تفتيح البشرة ومعالجة التجاعيد. يعمل على تعزيز أداء المرارة وتجديد خلايا الكبد والقنوات الصفراوية والكلى. وأيضًا مكافحة احتباس الماء والسيلوليت. كما يعمل أيضًا على تجديد خلايا البشرة، ويساعد على محاربة البقع الداكنة وتفتيح البشرة. يتم إعطاؤه بمعدل قطرة واحدة صباحًا ومساءًا ويستخدم لمدة أقصاها 5 أيام.
ـــ زيت الليمون العطري … يعمل هذا الزيت العطري على تعزيز إطلاق العصارة الصفراوية في الأمعاء ويحيد الجذور الحرة المسؤولة عن بعض أنواع السرطانات. لذلك فإنَّ الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في زيت الليمون العطري تجعله زيتًا عطريًا مزيلًا للسموم بامتياز. كما تساهم التربينات الأحادية التي يحتويها هذا الزيت أيضًا في الأداء السليم لجهاز الدورة الدموية عن طريق إزالة العناصر السامة من الدم.
ـــ زيت النعناع العطري … وهو مزيل للسموم لأنَّه يعزز إفراز الصفراء وإخراجها، مما يسمح للكبد بالعمل بشكل مثالي. كما أنَّه يؤثر على الجهاز الهضمي من خلال تعزيز الهضم بمعدل قطرة واحدة على مكعب سكر أو قطرة واحدة مخففة في ملعقة من الزيت النباتي آخر كزيت الزيتون، زيت بذور اللفت … الخ أو العسل.
ـــ زيت إكليل الجبل … يعتبر زيت إكليل الجبل العطري منظفًا فعالًا للكبد لأنَّه يسمح لخلايا الكبد بالتجدد. كما أنَّ له نشاط تصريف مثير للاهتمام بفضل خصائصه المدرة للصفراء. كذلك، هو حليف ممتاز لإزالة السموم كجزء من نظام غذائي لإنقاص الوزن لأنَّه يعزز التخلص من المواد الدهنية في الدم بسرعة وبشكل سلس.
ـــ زيت العرعر العطري … وهو زيت مدر للبول ومهيج للصدر. وبهذه الطريقة، يعمل على تعزيز إخراج السموم على مستوى الأعضاء التناسلية والكلى، والأمعاء، والجلد، والكبد وكذلك الرئتين. ينشط الدورة الدموية والمياه في الجسم ويشارك بشكل فعال في التخلص من الفضلات.
ـــ زيت الجريب فروت العطري … يتمتع هذا الزيت العطري بخصائص هضمية. إذ يُعزز تصريف الكبد والتخلص من السموم. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحد من عملية تكوين الدهون في الجسم أي أنَّهُ يبطئ إنتاج الدهون. وبالتالي، فهو الحليف المثالي لإزالة السموم عند اتباع نظام غذائي معين. ويمكن تناوله عن طريق الفم مخففاً بالعسل بمعدل قطرة واحدة 3 مرات يومياً. غير أنَّه لا يُستخدم هذا الزيت العطري على الجلد، كونه قاسيا للجلد ومسببا للحساسية.
ـــ زيت الحبق العطري … يتمتع زيت عشبة الحبق العطري بخصائص تنقية وإزالة السموم. إذ يؤثر على الكبد والكلى من خلال تخليصهما من المواد السامة. بما في ذلك، الأدوية والمعادن الثقيلة وغيرها. يتم استخدامه بمعدل 1 إلى 2 قطرة، 2 إلى 3 مرات يوميًا، بعد الأكل، مخففًا بزيت نباتي آخر مفضل.
ـــ زيت اليانسون النجمي العطري … يوصى أهل الاختصاص باستخدام زيت اليانسون النجمي العطري، المعروف أيضًا باسم زيت باديان العطري، لتطهير الأمعاء وتسهيل عملية الهضم. كما أنَّه منشط للجسم. نظرًا لقوة هذا الزيت العطري، فهو مخصص للبالغين. وللحصول على أفضل النتائج:
ـ خلط قطرتين من زيت اليانسون النجمي العطري مع 20 قطرة من زيت اللوز الحلو النباتي العضوي.
ـ تدليك أسفل البطن بلطف مرتين يوميًا.
عند نشره في الغلاف الجوي، سيكون زيت اليانسون النجمي الأساسي فعالاً ضد السعال التشنجي ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
نصيحة
ـــ لا تُستخدم الزيوت العطرية المذكورة آنفًا للنساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال دون سن 8 سنوات.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!
