نصائح الجدات عن كيفية استخدام الزيوت العطرية

تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!

للزيوت العطرية قوة علاجية عالية. إذ تتكون من 100 % من المكونات النشطة. لذلك تنصح الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية باتباع نصائح الجدات التقليدية قبل استخدام أي زيت عطري، مع مراعاة الجرعة والمدة وطرق الاستعمال.

بيروت … الدكتورة ناتالي صقر خبيرة في علم الأحياء، وأخصائية في الروائح والزيوت النباتية، ومعالجة طبيعية

نصائح الجدات عن كيفية استخدام الزيوت العطرية الأساسية

ـــ عدم استخدام الزيوت العطرية على الأغشية المخاطية. بما في ذلك، الأذنين، والأنف، والعينين، وعدم ابتلاعها إلا باستشارة طبية.

ـــ عدم التعرض لأشعة الشمس مع خلاصة الحمضيات وبعض الزيوت العطرية التي تحتوي على الفوروكومارين.

ـــ في الحمام، يُنصحُ بخلط الزيت العطري جيدًا مع قاعدة محايدة كالصابون، الشامبو، جل الاستحمام … مسبقًا. و عدم خلط الزيت العطري بالماء.

ـــ غسل اليدين بعد كل استخدام.

ـــ حفظ الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات.

ـــ يُنصح بإجراء اختبار على الطية الداخلية للكوع للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي للجلد، قبل استخدام أي زيت عطري جديد.

ـــ خلط الزيت العطري مع الزيت النباتي.

ـــ غلق زجاجات الزيوت العطرية بعد الاستخدام. وحفظها بعيدًا عن الضوء والحرارة. لأنَّ الزيت العطري عالي الجودة هو أيضًا زيت عطري محفوظ جيدًا.

ـــ حفظ خلاصات الحمضيات كالليمون والبرتقال وما إلى ذلك. في الثلاجة لمدة أقصاها عامين بعد تاريخ تصنيعها.

ـــ يتم أيضًا حفظ الهيدروسولات في مكان بارد. كا يتم استهلاكها خلال عام واحد كحد أقصى بعد الفتح.

ـــ إذا سقطت قطرة من الزيت العطري في العينين للتو، أو استهداف الصدغين ولكن كان الاقتراب كبيرًا من العينين، يجب شطفهما بزيت نباتي. لأنَّ الماء لا فائدة منه.

ـــ إذا تسبب زيت ديرموكوستيك العطري في حرق البشرة، يجب رشه بزيت نباتي.

ـــ في حال تناول للتو زيتًا أساسيًا يسبب الألم، يجب تجنب التقيؤ، ولا لشرب الحليب. بل يُنصح بأخذ بعض الفحم النشط ذو قدرة امتصاص قوية والاتصال بمركز مكافحة السموم الأقرب. م الابلاغ عن الاسم اللاتيني أو الاسم النباتي للزيت العطري.

ـــ في حال حدوث رد فعل أكثر خطورة. بما في ذلك، الغثيان، الدوخة، وما إلى ذلك، يجب الانتقال إلى غرفة الطوارئ.

ـــ ضمان الاستخدام الآمن للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات، من خلال طلب المشورة من أخصائي العلاج بالروائح العطرية.

تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة. فقط، كوني مبدعةً ودعي رغباتك تنطلق!