تجدين سيدتي كل يوم وصفة أو نصيحة من خبرائنا من اجل الاعتناء بك. واحصلي على نصائح خبرائنا لاتخاذ الخيارات الغذائية الصحيحة لصحتك وشكلك!
بطبيعة الحال، الشعر الدهني هو نتيجة لزيادة إفراز الدهون، إذ يُعد الشعر الدهني بمثابة صداع يومي للعديد من الأشخاص سواءً كانوا نساءً أو رجالًا. كما يبدو مظهرهم غير مرتب، حتى لو قاموا بغسل شعرهم كل صباح.
مراكش … خبيرة التجميل التقليدي والعناية بالذات السيدة شهرزاد
لحسن الحظ، هنالك علاجات مختلفة مناسبة، وإجراءات يومية صغيرة، ونصائح تجميلية للوقاية من الشعر الدهني وبالتالي علاجه. وهذه نصائحنا وتدابيرنا الوقائية وصفاتنا المنزلية، لتجنب الحصول على شعر دهني.
على الرغم من كل الجهود الممكنة واستخدام الرعاية المناسبة، إلا أن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة لامتلاك شعر دهني. علاوة على ذلك، فإنَّه يمكن أن يؤثر على كل من النساء والرجال على حدٍّ سواء.
الشعر الدهني هو نتيجة للإفرازات الدهنية الزائدة. ولأسباب مختلفة، تنتج فروة الرأس كمية كبيرة من الدهون، ما يجعل الشعر دهنيًا. يعتبر الزهم في حدِّ ذاته أمرًا جيدًا لأنَّه ما يحافظ على ترطيب الشعر. فعندما تنتج فروة الرأس كمية كبيرة منه، يبدو الشعر متسخًا.
بالنسبة لبعض الأشخاص، يعد الشعر الدهني جزءًا من طبيعة شعرهم. تمامًا كما يمكن أن تكون البشرة جافة أو مختلطة أو دهنية، يمكن أن يكون الشعر جافًا أو دهنيًا بشكل طبيعي. وللتعامل مع هكذا حال، هنالك بعض الحلول المُجدية.
وصفات علاجية وتدابير وقائية
لمكافحة الشعر الدهني، هنالك العديد من العلاجات الطبيعية التي تسمح لك باختيار روتين جمالي طبيعي 100 %. على الرغم من أنَّ الشامبو المتوفر تجاريًا فعال، إلا أنَّه يمكن صنع الوصفة الخاصة باستخدام المكونات الطبيعية. وفي هذا القسم نقدم مكونات مختلفة ووصفات منزلية سهلة وسريعة التحضير.
ـــ شامبو صودا الخبز … يمكنك غسل الشعر باستخدام صودا الخبز. إذ يُعد صودا الخبز الممزوج بالماء منظفًا لطيفًا وممتازًا وفعالًا للغاية في إزالة الدهون والجير وبقايا التلوث. ولتطهير فروة الرأس الدهنية، نوصي باستخدام هذا الشامبو مرة واحدة في الأسبوع.
ـــ شامبو الطين الأخضر … وبالطريقة ذاتها، يمكن صنع الشامبو الخاص في المنزل باستخدام الطين الأخضر، والذي سيكون فعالًا جدًا في توزيع مرات غسل الشعر.
ـــ الأرقطيون والقراص … بالإضافة إلى الرعاية المناسبة والطبيعية، من الممكن أيضًا الاعتماد على الطب العشبي. بفضل استخدام النباتات مثل الأرقطيون أو القراص، فهي ممتازة لتطهير البشرة الدهنية وفروة الرأس.
نصيحة
للتوقف عن الحصول على شعر دهني، هنالك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن القيام بها كل يوم والتي يمكن أن تساعد في حل المشكلة المطروحة:
ـــ عدم القيام بتمشيط الشعر كثيرا. فهذا يحفز فروة الرأس، وبالتالي إنتاج الزهم. من ناحية أخرى، يمكن تمشيط الشعر قليلًا كل يوم لفك تشابكه وتوزيع الدهون على طوله لتغذيته.
ـــ عدم لمس الشعر كثيرًا. من خلال تمرير اليد باستمرار خلال الشعر، كي لا يكون هنالك تحفز إنتاج الزهم. بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت اليد متسخة، فهنا تكون المخاطرة بتلويث الشعر وجعله دهنيًا بشكل أسرع.
ـــ شطف الشعر جيدًا. مع تجنب استخدام الماء الساخن جدًا والشطف السريع. للحصول على شعر نظيف، يجب اخذ كل الوقت الكافي لشطف كل منطقة جيدًا. وبالطبع، للحصول على شعر خالٍ من البقايا، يوصي بشامبو مناسب.
ـــ غسل الشعر على فترات متباعدة. لأنَّ غسل الشعر كثيرًا يؤدي إلى تلف فروة الرأس وإنتاج المزيد من الدهون استجابة لذلك. ونتيجة لذلك، يصبح الشعر دهنيًا بشكل أسرع.
ـــ عدم الإفراط في استخدام شامبو الشعر الجاف. حتى لو كان حلاً جيدًا لإخفاء الشعر الدهني، إلا أنَّ الإفراط في استخدامه بجرعة كبيرة يؤدي إلى إتلاف فروة الرأس، والتي تستجيب بإنتاج المزيد من الدهون.
ـــ الحد من الأطعمة الدهنية. كما هو الحال بالنسبة للبشرة، فإنَّ النظام الغذائي الغني بالدهون يؤدي إلى فروة رأس دهنية.
ـــ إذا كان الشعر دهنيًا، ينصح باختيار العلاجات المناسبة والمخصصة للشعر الدهني.
ـــ يوصي بتجنب الشامبوهات المخصصة للشعر الجاف، لأنَّها غنية جدًا بالمواد الدهنية. لذلك يمكن اختيار الشامبو المخصص للشعر الدهني.
ـــ لتجنب الشعر الدهني، يمكن اختيار الشامبو الطبيعي، مثل الشامبو الذي يحتوي على الطين الأخضر أو الراسول، فهي مكونات مثالية لامتصاص الدهون الزائدة.
ـــ إذا كان الشعر يصير دهنيًا بسرعة وأطرافه جافة أيضًا، فيمكن استبدال الشامبو بشامبو عادي للشعر حتى لا تجفف الأطراف كثيرًا.
ـــ إذا كان غسل الشعر الدهني كل يوم أو كل يومين، فينصح باختيار شامبو للاستخدام المتكرر، والذي سيكون مناسبًا للغسل اليومي دون إتلاف الشعر كثيرًا.
ـــ يُنصحُ بتجنب الشامبو الذي يحتوي على السيليكون أو الكولاجين، والذي سيجعل الألياف دهنية وثقيلة. تهدف هذه المكونات إلى جعل الشعر ناعمًا ولامعًا، إلا أنَّها يصعب شطفها وتميل إلى ترك بقايا في الشعر. سيؤدي هذا في النهاية إلى جعل الشعر دهنيًا بشكل أسرع.
تذكير … قومي بإرسال بريدك الإلكتروني واحصلي كل يوم على نصائح صحية تُحدث فرقًا حقيقيًا. تناولي طعامًا جيدًا، وتحركي جيدًا، ونامي بشكل أفضل… كل ما تحتاجينه لحياة صحية وهادئة، بنقرة واحدة فقط!
